Осознание цели поддержания уровня сахара в крови

Вам надо, чтобы уровень содержания сахара в крови оставался все время в нормальных пределах - не больше и не меньше. Этот диапазон значений часто называют целевым диапазоном или желательными значениями концентрации глюкозы. Диапазон нормальных значений содержания сахара в крови перед едой располагается между 70 и 120 мг на 100 мл крови (мг%). В идеале это тот уровень сахара, которого вы должны достичь и который вы должны постоянно поддерживать. Но для большинства больных на практике такая цель нереальна. Вероятно, вместо идеальных значений вам следует добиваться значений как можно более близких к норме.
Ваш лечащий врач поможет определить такую реалистическую цель. Поскольку сахар повышается после еды, то желаемый уровень глюкозы в крови после еды будет отличаться от такового до еды. Желательный уровень сахара перед отходом ко сну может быть не таким, как уровень в течение дня. Определяя желательный уровни сахара в крови, ваш врач принимает в расчет несколько факторов, включая ваш возраст, наличие осложнений диабета или других сопутствующих заболеваний, и то, насколько хорошо вы замечаете надвигающуюся гипогликемию. Распознавание симптомов снижения сахара в крови очень важно, так как при усугублении гипогликемии вы можете потерять сознание или у вас разовьется судорожный припадок, что очень опасно для вашего здоровья и жизни.
Для молодых взрослых больных, не страдающих осложнениями и хорошо распознающих признаки гипогликемии, приемлемый желательный уровень сахара крови натощак колеблется от 80 до 120 мг%. Для детей такой уровень составляет 70 - 120 мг%. Целевым уровнем сахара в крови через полтора-два часа после еды, когда содержание сахара в крови максимально, целевое значение не должно превышать 180 мг%. У пожилых взрослых, страдающих осложнениями диабета, или у людей, не умеющих распознавать признаки гипогликемии, желаемые значения уровня сахара в крови часто бывают выше. Сахар в крови до еды должен быть в пределах 100-140 мг%, а после еды не должен превышать 200 мг%.